Coaching stoppen met roken.

Het feit dat je op deze pagina op mijn website bent, is je eerste stap om de eeuwige wedstrijd met die sigaret te gaan winnen. Want jij bent toch veel sterker dan die veel te dure, ziekmakende verslaving? Je bent het waard om te stoppen!

Stel je voor dat er een tijd komt, dat je helemaal niet meer denkt aan een sigaret. Dat je nooit meer in paniek bent als je geen sigaretten bij je hebt. Dat je je verdiende geld kan uitgeven aan een grote bos bloemen, een vakantie, een mooi nieuw kledingstuk, of wat je ook maar graag wil.
Het is mogelijk!

Stel je voor dat je adem niet meer piept, dat je conditie beter is. Dat je lucht, adem en vrijheid kent en je nooit, nooit meer terug wil naar die tijd dat je daar stond, met die eeuwige sigaret.

Stoppen met roken lukt je veel gemakkelijker met ondersteuning van een professioneel opgeleide coach. Je hoeft het niet alleen te doen! VitaKross gaat je op een positieve en motiverende manier door de eerste tijd helpen. Maar ook gedurende de tijd die jij nodig hebt om volledig, zelfstandig vaarwel te zeggen tegen roken.

Dat roken slecht is voor de gezondheid, dat hoef ik jou niet uit te leggen. We worden overspoeld door informatie wat roken met je doet. Het helpt je nu niet als ik deze hier opnoem. De verslaving is dat stemmetje in je hoofd, die je gaat overtuigen dat het heus wel meevalt. Je hebt immers een sigaretje verdiend. Je hebt die pauze gewoon even nodig. Je ervaart stress en roken is jouw afleiding. Herken je het?

Stoppen met roken is niet makkelijk. De eerste periode is de kans op een terugval groot. Daarom ben ik jouw opgeleide, gecertificeerde coach! Dat stemmetje van die sigaret gaan we samen de mond snoeren.
Coachingstraject stoppen met roken bij VitaKross
• Onderzoeken van je rookgewoontes
• Opstellen van een plan die bij jou past
• Ondersteuning door stressmanagement
• Emotionele ondersteuning en motivatie
• Terugvalpreventie